煮一锅懒人饭菜，爸爸最拿手，每次孩子都夸比妈妈做的好吃

准备食材：

羊肉150g、灰枣5个、葡萄干10g、胡萝卜2个、大米1.5杯、绿茶适量、食用油适量、盐少许、生抽几滴

制作方法：

1、准备好所需的食材，羊肉洗净后切小块，灰枣洗净后去核，胡萝卜去皮洗净后切条形块

2、锅里倒入适量的油，烧热后放入羊肉慢慢翻炒

3、炒至羊肉表面微黄时加入胡萝卜一起翻炒

4、翻炒至胡萝卜稍变色时加入生抽和盐翻炒均匀

5、加入灰枣和葡萄干一起翻炒

6、翻炒30秒左右后关火

7、将浸泡过后的大米放入电饭煲中

8、往电饭煲中倒入炒好的蔬菜，用筷子或锅铲稍微翻动几下

9、往电饭煲中加入绿茶，绿茶的量刚没过大米和蔬菜（绿茶的量比平时煮白米饭的量要少，蔬菜中含有水份，水量多了煮出来的米饭太软不好吃），盖上电饭煲的盖子，接通电饭煲电源，选择煮饭功能，大约40分钟左右后电饭煲指示灯跳至保温状态，继续焖3~5分钟关掉电源出锅