营养高,做法简单,小朋友还爱吃 2018-03-05 美食天下 +关注 小朋友不爱吃青菜,说青菜难嚼还很难咽下去,每次炒豌豆可以吃二碗饭哦。 材料:新鲜豌豆一斤剥好,火腿一块,瘦肉一小块。姜葱适量,生抽料酒蚝油,黄豆酱。 锅内放油,放入姜葱把瘦肉丁炒变色。 加入生抽料酒蚝油调味。 加入豌豆炒匀,加入刚好没过豌豆的水,大火烧开后小火慢焖。 加入一小勺黄豆酱。 等汤汁收到一半时加入火腿肠丁炒匀,继续焖会儿。 汤汁收的差不多时,加入适量盐。尽量留点汤汁,豌豆吸收了汤汁味道会更美。 美食天下 meishichina.guan.com 投诉