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【各有所长,健康生活五种茶】①绿茶:含有抗氧化剂及可清除体内自由基。②枸杞茶:富含β胡萝卜素、维b1、维c和钙铁,具补肝益肾明目功效。③菊花茶:可明目清肝,蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁。④葛郁金茶:加枸杞通便排毒。⑤杜仲茶:具补血与强壮筋骨作用,对腰酸背痛有益。

2018-12-13
美食健康养生
【各有所长,健康生活五种茶】①绿茶:含有抗氧化剂及可清除体内自由基。②枸杞茶:富含β胡萝卜素、维b1、维c和钙铁,具补肝益肾明目功效。③菊花茶:可明目清肝,蜂蜜菊花茶有助疏肝解郁。④葛郁金茶:加枸杞通便排毒。⑤杜仲茶:具补血与强壮筋骨作用,对腰酸背痛有益。
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