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【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技

2017-08-01
体坛犀利哥
今天犀利哥给各位带来了几个实用过人技能,学会了去球场上狂虐别人!!
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
进入教学

急停变向运球

急停就是运球行进间身体停住,往回拉球,晃开防守人进行投篮突破上篮
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
我们也可以行进间一个急停,反胯下回拉,这招防守稍微不小心可能直接就四脚朝天了
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
许多球星都喜欢用这招,例如沃尔、欧文等
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转身过人

转身过人不管是在NBA,还是国际赛场,还是平时的野球场都是非常实用的技巧
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持球推进

靠近防守球员时压低重心,行进间一个转身完成转身后将球运至右手以防防守球员身后掏球
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
可以先持球练习,转身脚步(如图)等脚步熟练的时候可以放慢转动速度带球训练
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
crossover变向过人
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
场上应该说是最实用的技巧莫过于crossover了,快速的变向很容易迷惑对手的判断,一步过人得分就是这么简单
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
除了在动作上要有欺骗性,更重要的还有个人的节奏
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
crossover训练

要求速度越来越快幅度要大运球要压低
【篮球教学】过人也要比脑洞!教你一招风骚的过人绝技
体坛犀利哥
测试
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